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德州女孩Caroline，2014年的時候意識到自己有亂買衣服的習慣，因為她跟一般女

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性一樣，壓力

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大了就買衣服，不開心也買。

▲挑選37單品時，也要審視一下自己的生活方式。（圖／翻攝自un-fancy.com）

?絕對不喜歡的，捐贈或勇敢捨棄，存點購物基金

3.從很喜歡且會現在穿的那

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類衣服，挑出37樣單品，整理成這一季的膠囊衣櫥。

▲初

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入冬季，你是不是又給自己一堆藉口，買超多衣服呢？還是心情不好的時候，仍然擺脫不了「購物狂」靈魂。（圖／翻攝自un-fancy.com）

▲「膠囊衣櫥」改造計畫，幫妳省下超多治裝費。（圖／翻攝自un-fancy.com）

2.分類衣物：

1.37樣單品＝15件上衣、9件褲或裙、2件外套、2件洋裝、9雙鞋

時尚中心／台北報導

▲改造衣櫥，僅用37樣單品過一整季。（圖／翻攝自un-fancy.com）

?喜歡程度還可以或是買貴了、尺寸可能差一點點就合適的，先放在箱子裡，如果一季之間都還沒拿出來穿，那就勇敢丟掉。

?季節款：喜歡的冬季大衣，現在不會穿就先收起，等到換季時，再拿出來整理成新一季的「膠囊衣櫥」

4步驟找到自己的個人風格

有一天，她突然驚醒，發現自己的衣櫃沒有「個人風格」，只有一堆堆壓力與不開心的證據，於是她借鏡1970年代倫敦古董藏家Susie Faux提出的「膠囊衣櫥」理念，著手開始自己的計畫。

3步驟整理膠囊衣櫥

?3.不要去逛街。

你有沒有發現當壓力一大時，你就會用購物來發洩；不開心的時候，也用購物來發洩。不管用不用得到，買東西是許多人紓壓的方式，但這卻會有一個問題，比如說正值換季，你就給自己一個好藉口買衣服，不管是不是你的Style，不管會不會穿到，反正先買了再說，徹頭徹尾成了「購物狂」。

膠囊衣櫥5規則

英國龐克教母Vivienne Westwood曾經說過：「選擇質感好的單品，買的少一點，但把它們穿出歷久彌新的風格。」Caroline落實膠囊衣櫥概念，秉持「少即是多」的觀念，每季只給自己37個單品來做搭配，搭出一致的個人風格，反而更能享受「穿搭」樂趣。

2.一季（3個月中）堅持只穿這37件單品。

1.清空衣櫥：把所有東西拿出來。

4.在每一季的倒數兩週前，開始思考下一季的穿搭單品與

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購物。

5.採購下一季衣物時，要記住「少即是多」的原則。

▲37單品要堅持一季3個月的搭配。（圖／翻攝自un-fancy.com）

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?喜歡且會現在穿的

1.審視自己的生活形式：如每週上班5天、週末運動1天、約會1天等等，再來決定膠囊衣櫥衣物比例，比方說正式服裝要有幾套，運動服要有幾套等。

2.記錄自己2週的穿搭，分析自己的風格。

3.從部落格、雜誌等處蒐集穿搭靈感。

4.定義自己每季的穿著

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風格。

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